近日，江苏师范大学团队发表在《英国医学期刊·公共卫生》上的一项新研究证实，运动是天然的“美颜大师”，定期锻炼不仅能够改善身体健康，还能显著提升一个人的外貌。研究数据来自2018年中国家庭追踪调查队列，涉及25460人，年龄在10~80岁。结